ブログでキャラを磨く！ファンを集める！日記の力、ブログの力

日記の力、ブログの力

日記って書いていると自分を
外から見つめなおせます。

今日はそんな内容

続きの前に応援よろしくお願いします！→

今日嫌なことがあったら、それを日記に書いてみる。
ブログでも、紙にでもＯＫ

もちろん良いことでもＯＫ

でもなるべく、ストレスは吐き出しましょう。

そこで日記は役立ちます。

・上司に嫌なことを言われた、彼氏、彼女とケンカした。
・とにかく失敗した
・電車でむかつく出来事があった

などなど

なるべく具体的に、具体的に・・・

それが、あなたの日記のスタイルになっていく。

好きなことだけ書きまくる。

その日の汚れ、その日のうちに・・

なるべく怒りだとか、ストレスは切り離して
つぎにいったほうがいいですよね

抑圧せず。　

日記に書くことで
自分のことを　客観視できます。

自己分析できます。

「あぁ～俺ってこんな風に考えているのね～」
「この言葉多いなぁ」
「いつもこのことでキレてるなぁ～」

などなど

ただそれを見つめて、流してあげればＯＫです。

ストレスや日常の嫌な出来事、自分の感情と
もっと上手につきあえる簡単な方法ですよね。

2006/04/13(木) | オリジナリティと雑談 | トラックバック：0 | コメント：8 | PageTop↑

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この記事へのコメント

なおです
さいふぉんは最近嫌な事が多いんですか？
私もいい事と嫌な事は多くて正直戸惑っています。
少しの反応も気になっちゃうし・・

見つめなおして自信持たなきゃ。。
頑張んなきゃな！

2006/04/13(木) 16:00:27 | URL | nao #-[ 編集]

嫌なことばかりではないですよ～♪＾＾先週は結構楽しい出来事ありました。
でもノートに書くことって結構良いみたいです。
いつも応援ありがとうございます。
ナオさんの舞台楽しみにしてま～す

2006/04/13(木) 16:09:48 | URL | サイフォン #-[ 編集]

[玄関]･▽･)ノおじゃまします♪
こんばんは(*'-')o(*,",)oぺこり
本日も読み逃げと足跡ぺったんです。

応援ポチ凸連打

2006/04/13(木) 21:59:48 | URL | Sarhto #z8Ev11P6[ 編集]

ノートに書くって？？
教えて～

たくさん凸ポチしましたよん♪

2006/04/14(金) 18:05:19 | URL | nao #-[ 編集]

あっ！！！

日記かぁ～

？？

2006/04/14(金) 18:06:22 | URL | nao #-[ 編集]

どもお初です。履歴から飛んでまいりました。(＾ー＾)
確かに日記とかを使って外に出したほうがすっきりしそうですね。僕は内に溜めてしまうから、そのときは夜ベランダでボ～、としたり、ゲームしたりしてますね。
ではこのへんでおいとまさせて頂きます。ﾉｼ

2006/04/15(土) 00:20:22 | URL | ニコボール #-[ 編集]

サイフォン
ナオさんコメントいつもありがとう！！
そうですね～　日記に書くのがいいですよ。１行日記とか。これならつづきそうでしょ？

ニコボールさん訪問ありがとうございます。うれしいです。
ベランダでボー・・ですか。いいですね♪ゲームって気分転換にいいですよね～　任天堂ＤＳがほしいなぁ

2006/04/15(土) 17:17:11 | URL | サイフォン #-[ 編集]

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2008/08/23(土) 19:09:36 | URL | #-[ 編集]

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